凱特的生活記事本

Eric大概1Y4M左右改成睡一次午覺，玩耍的時間大幅增加，時間表也很彈性，但大部分都是晚上睡10.5~12h，白天睡0.5~2.5h，睡眠時間加起來大約12~13.5小時。

最近兩個月，他明顯長大好多，變得很可以溝通，一直教他的規矩，也慢慢可以理解和遵守。

4M開始幾乎都自己睡覺不太會哭的小子，邁入1Y5M後，開始平均3天會半夜哭醒，時間都在晚上9~12點中間，有時凌晨時分可能也有哭，只是我有時沒聽到，都是大哭5分鐘以上，前幾次因為他很少這樣，又疑似被從戶外帶回的小蟲咬得滿臉，所以我都會進去抱他，大多抱一下就安靜，然後放下小床會繼續睡，但這兩天都哭很慘。

昨天，放下去後大概五分鐘左右開始大哭，白天作息跟平常一樣，我以為他是牙齒痛，因為最近兩個月，他牙齒大爆發，不停冒出來，所以進去抱他，沒想到來回抱了幾次，他一次比一次哭更凶，最後只好祭出奶嘴絕招，但我睡前去把奶嘴拔出來時，他又大哭不止，只好塞回去讓他吃整晚。

今天我打定主意晚上不讓他吃奶嘴，以免之後要戒奶嘴更加困難（他都是白天小睡才吃奶嘴，晚上睡覺不會給他吃）原本想說他今天白天小睡只睡2h左右，應該很好睡，沒想到，我們道完晚安，前腳才踏出房門，他馬上就爬起來，攀著床邊大哭，感覺就是在耍脾氣，我決定讓他哭一下，五分鐘後，我去把他再次弄躺在床上，他還是繼續站起來哭，第三次進去時，我把他抱起安撫，跟他說要自己乖乖睡覺，布拉拉的安撫和講理的話，但他還是持續在哭不肯停，我只好把緊攀住我的小孩再次放在床上，把他丟出的玩偶和安撫巾撿回床上，跟他說他再一直哭把東西丟出來，我不會再幫他撿了，然後實在被他哭得很挫折的我就去洗澡，這時他已經哭了45分鐘了，沒想到我進去洗澡5分鐘後，他就累倒在床上，連被他丟出床外的安撫巾也沒拿，倒在床上熟睡，我洗好澡出來後，進他房間看他睡很熟，又把他的玩偶和安撫巾撿回去，他依舊保持同樣的姿勢熟睡。

很久沒有聽到小孩在睡前大哭的我，又開始上鈞媽的網站看，有點懷疑他是第二次分離焦慮，另外，因為快一個月來，他偶有半睡半醒大哭時，我都很快去抱他安撫，可能誤導他覺得只要哭，媽媽就會來，不停哭，媽媽就會一直陪我。沒想到前兩天才寫自行入睡的方法，最近就大走鐘，只好繼續嘗試破關，好險現在對哭聲的忍受力已大幅提升，希望很快可以渡過這個關卡。

Eric算是教科書型的小孩，連出生都剛好在預產期那天，非常準時和循規蹈矩。但他出生的頭三個月，一樣是很折騰人的時光，我想大部分面對初生兒的新手爸媽會遇到的情況到差不多，但到底要怎樣讓日夜顛倒，一定要抱著入睡的孩子...等出了無數難題給爸媽的小孩，邁入規律作息的康莊大道呢？這個應該沒有標準答案，畢竟每個小孩都不一樣（好廢話）但我能夠分享Eric的規律作息之路，這條路真的好長，但現在也走了快一年半那麼遠了，真的會越走越順利的。

在開始以前，我知道遇到無數挫折的爸媽，應該都想把手邊的書撕爛，或看到人家分享幾天可以睡過夜，就想把電腦砸爛，我也有過這樣的心路歷程，人家說的百日關，100天好像很短，但對每日伴著新生兒的哭聲入睡，掛著深深黑眼圈的新手爸媽而言，像是一輩子啊！但真的如前輩說的，往後的路會越走越寬敞，不然那些生了好幾個孩子的爸媽，怎麼敢呢:p

Ｑ:Eric規律作息之路何時開始的？

A:大概出生第五天，從醫院照完黃疸回家開始。幾乎都親餵。自然產完在醫院的三天為了衝奶量，每天都餵奶大概12~13次，幾乎沒有睡覺把命拼，回家後就開始照著3h一次的作息餵奶，除了晚上累癱會偷懶把Eric放床上跟我們一起睡外，他都是自己睡嬰兒床。做月子那一個多月，作息時常走鐘，小孩總是常常在哭，媽媽也跟著哭，我想這個場景對很多人應該都不陌生吧～

隨著小孩出生，然後越長越大，媽媽的問題清單，將比購物清單還要更又臭又長，這時好用的工具書，簡直是救命丹，當然，每個小孩個性不同，書中的方法也不一定適用所有寶寶，但就算教養之路千迴百轉，有個方向，還是會讓毫無頭緒又慌亂不已的新手爸媽，輕鬆一些。

這些書在小孩出生第一年都非常好用，在懷孕期間就可以開始看，而且寶寶出生後，更要時常拿出來複習，當然，不管啃多少書，養育小孩的過程還是刺激萬分，但每位父母的心臟都會越來越大顆，手腕也會越來越高明，別怕。

《管他百歲千歲，能帶好孩子才是萬歲》是Eric快一歲才出版，但從Eric出生，我一直都有在看這個作者的部落格，書出版後也有入手。這本書從新生兒用品採買，到個月份作息調整，都有很詳細的介紹，很適合毫無頭緒的新手父母。

推車和遊戲墊詢問度好像也很高，所以把0~6Ｍ的物品整理一下。

寶寶出生的第一年，爸媽幾乎都處於失心瘋的階段，常常懷孕就買出生一年會用到，第一年買第二年會用到，永遠有好理由敗下去，早買早享受絕不會錯，就算家裡空間越來越少也甘之如飴啊！

推車幾乎是爸爸最常失心瘋的東西，蔡賣口這個症頭持續到現在。

我們的推車是Quinny zapp（含提籃轉接頭、雨遮、遮陽篷）+MaxiCosi提籃，那時候百貨公司週年慶時買，似乎是14K左右。

對出門幾乎都開車的家庭來說，提籃真的很需要，尤其是前六個月身體軟趴趴，睡眠時間又很長，有了提籃真的超方便。出門前把寶寶放進提籃，放上車，到目的地時他們幾乎都睡著了，然後就直接提起來架在車架上，可以繼續睡。提籃都是面朝內，這樣大人才可以隨時注意寶寶的狀況。推出門很方便。

最近身邊越來越多朋友生小孩，很多人都問我，這時候的寶寶要玩什麼？

其實小孩剛出生的頭三個月，尤其是第一個月，真的蠻無聊了！光是喝奶和用眼睛看世界，還有哇哇大哭，就耗掉所有精力，總是睡醒吃，吃飽哭，哭完又睡，然後每3~4小時又再來一次。記得Eric剛出生時，我們嘗試拿有聲音的玩偶跟他玩，但初生兒全身軟趴趴，沒有力氣，也不太會轉頭，所以玩半天，都是大人自己很累，但小孩卻看起來沒什麼反應，這時到底要跟他們玩什麼呢？

0～1個月，可以放音樂鈴給他們聽。

每個家族好像都會有一個大魔王，當小孩不乖時，家長都會拿出大魔王來制伏小孩，他們會說：你再不吃飯，我就叫姨丈揍你；快坐好，姑丈來了；你這樣亂跑來跑去，等一下阿伯生氣...。

而我爸爸，他就是擔任人人用來借用的大魔王角色，可能因為他年輕時長得很兇，可能因為他對小孩是屬於鐵的紀律，總之，在他沒察覺也不樂意時，就身負這個角色了，而這角色伴著我們長大，一當就是十幾年，造福（咦）無數或多或少都逼不得已要恐嚇小孩的親戚們。

害怕的是什麼呢？

當置身事外時，會很困惑事件裡的人物為什麼不把話說清楚

因為誤解造成悲劇的情節太頻繁出現

但只有身為當事人才能明白

有時溝通了再多次，性格上的差異，生活背景的距離，是條無法跨越的壕溝

Day5:飯店早餐 → 搭乘單軌列車去機場 → 10:45飛機返台

今天九點就要出門往機場，所以昨晚就先把行李都收拾妥當，名產也都收進大的行李箱裡。

一早Eric鬧鐘很準時七點前就不斷呼喊，稍微梳洗後，往飯店一樓的野の葡萄用早餐。聽說他們的早餐很有名，但這幾天飯店附的餐點都大同小異，倒是野の葡萄有現炸的料理，非常新鮮。

Eric跟賣口一樣吃鬆餅果腹，吃完小人就坐不住，往外頭奔跑，連續四天的好天氣，今天返國前開始風大，還下點雨。風是大到在空曠出可以把Eric吹跌倒那種。

Day4:Bios之丘→ OUTLET MALL ASHIBINAA吃午餐（樂風) → 飯店check in → OTS（DFS的營業所）還車 → Naha Main Place採買名產

住宿：Daiwa Roynet Hotel Naha Kokusai-dori

 一早打包離開我們都很喜歡的Kafuu Resort Fuchaku Condo Hotel。這天早上一樣在飯店吃自助式早餐，這次學聰明坐在室外，Eric也賞臉的吃完一碗雜炊飯，之後就在桌子附近玩耍。

前往Day4第一個景點Bios之丘。這是搭配華航精緻旅遊送的門票，但門票不包含裡面的坐牛車和坐船等設施。Eric依舊在車上睡著了。Bios之丘離卡福飯店才10min左右，所以到達後還停在停車場，讓他繼續睡一下。