凱特的生活記事本

8/17搬進新家後，就開始慢慢把Eric調整成比較規律的作息

從原先的3H的喝奶頻率延長到3.5兩週後，再延長到4H（因為3.5的時間實在太難算了）

目前作息時間是9-13-17-21-5（這一餐比較不固定，從3:30~6:00喝都有）

然後從8/29開始戒夜奶，到現在兩週了，昨天終於從3:30~3:50會哭醒的討奶時間，延到4:20

因為凌晨3點多卡關卡好久，到5點中間都要塞奶嘴塞到很崩潰，每天都瘋狂上網找答案，但都是無解，只能用耐心和毅力繼續拼搏下去

希望今天也可以撐到4點多再醒，目前五餐的餵奶方式其實已經算很不錯了

8/31打完預防針之後的一周，都很不愛睡覺和愛哭，但一周以後就比較好了

8/31也是手套解禁的日子，但之後開始很愛揉臉，每次都弄到血痕遍遍，已經把指甲剪到可以剪的最短了><

打完預防針後開始小睡無法入睡，都會一直哭，這禮拜開始在他有點煩躁哭哭時（大多是清醒1.5H時）給他吸奶嘴

吸一吸就會睡著然後吐掉，中間醒來有時會哭一下，有時吸吸自己的手＋揉臉一陣子就又會睡回去

17點喝完奶，Ｍ會看他跟他玩，但這個時段好像是愛哭時間，都會很愛哭（再觀察一下）

可能因為怕他睡太多，都會盡量跟他玩久一點，但到最後都會很煩躁

也有人說小孩黃昏時刻特別愛哭

目前我自己的作息是

0900~1000 餵奶

1000~1030讓他自己玩一下＋我吃早餐

1030~1100跟他玩，放他到床上小睡，我去沖澡

1100~1200做家事

1200~1300煮午餐＋吃午餐

1300~1400餵奶

1400~1430跟他玩

1430~1630上網或看電視或做家事或睡一下

1630~1700準備晚餐的菜

1700~1800餵奶

1800~1900煮晚餐＋吃晚餐

1900~2010放鬆時間

2010~2030幫他洗澡

2030~2100自己洗澡

2100~2230餵奶（含配方奶）＋換尿布

2230送他到床上親親睡覺

2230~2330放鬆時間

2330睡覺

0230~0420 他可能會醒，塞奶嘴時間（昏）

0430~0500這中間會餵奶＋換尿布

說實在，當全職媽媽真的還蠻忙碌的

而且目前還是他不會翻身走跳的階段

有點無法想像之後會變得多忙

中午或晚上有時M會帶我們出門放風

可能去特力屋，Costco或超市，大部份都是推小紅推車，很偶爾會用背巾

媽媽心有越來越重，就是看著他覺得很滿足和他很可愛

有時就連最疲憊的夜奶時也會被他的表情或嬰兒話弄笑